LOS CARBOHIDRATOS, LAS PROTEÍNAS Y LAS VITAMINAS (nivel intermedio).

 

Material de Ciencias

Estudiantes con horario reducido

Por favor, cumplir con las siguientes normas

1. Todo se trabaja en el cuaderno.  
2. Los trabajos de la semana se actualizan todos los LUNES y se deben entregar A MI PERSONA todos los  JUEVES, enviando fotografías al correo maria.herrera.benavides@mep.go.cr o al teléfono 7043-9484 (antes de las 4pm del día jueves).  Si no hay trabajos enviados el día jueves, el estudiante obtendrá un 1 de nota.
3. Si no tienen como imprimir el material, pueden hacer algo similar, calcar, dibujar, entre otro.  La imaginación se la dejo a cada uno de ustedes. 
4.  El link de este BLOGER se enviará una única vez, el padre de familia será el responsable de verificar los trabajo que se suben por semana. 
5.  Todos los lunes de cada semana, se estará actualizando la información. 

SEMANA 11 AL 15 DE MAYO DEL 2026

ACTIVIDAD 1

Se inicia la clase con una pregunta generadora: '¿Qué comes para tener mucha energía y jugar todo el día?'. Los estudiantes comparten sus ideas, generando una lluvia de alimentos.  Se explica que todos los alimentos nos dan 'cosas' diferentes para crecer y estar sanos, introduciendo el concepto de 'nutrientes'. Escriben o dibujan en el cuaderno lo que realizaron en la pizarra.♥

Nota: Pueden dibujar o recortar imágenes. 

ACTIVIDAD 2

Explicación del tema 

Observe el siguiente video

Responda 

1. Realice una lista de alimentos considerados carbohidratos.  Mencione 4 ejemplos. Puede escribirlos, dibujarlos o recortes. 

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ACTIVIDAD 3

Trabajo Cotidiano #2

Valor 10%

Puntos: 6

 

¡Energía con los Carbohidratos! 🍞​🏃🏽‍♂️​

​

1. ¡Encuentra la energía! 🔍​

 

📢​	Los carbohidratos son alimentos que nos dan mucha energía para jugar y saltar. Ejemplos: pan, arroz, pasta, papa y frutas.

​

Instrucciones: Colorea o marca con una X los cuadros de los alimentos que son carbohidratos.

 

​ Pan

​ Pollo

​ Pasta

​ Arroz

​ Agua

​ Manzana

​ 

2. ¡Dibuja tu favorito! 🎨​

​

Instrucciones: Piensa en tu carbohidrato favorito (puede ser pan, galletas, fideos, papa o una fruta). ¡Dibújalo muy grande y bonito dentro del cuadro!

 

 

 SEMANA 18 AL 22 DE MAYO DEL 2026

Repaso "Los carbohidratos".

Indicaciones: 

1.  Trabajaran en el siguiente link. 

https://forms.gle/Vd4NWZHPCgVyVXD9A

(copian el link y lo pegan en el buscador).  

2.  Al final deben de escribir en el cuaderno de ciencias el siguiente resumen. 

LOS CARBOHIDRATOS. 

Son los nutrientes que funcionan como la principal fuente de energía del cuerpo, necesarios para jugar, estudiar y crecer. Son alimentos que se convierten en azúcar simple (glucosa) para darnos fuerza inmediata. Se encuentran en panes, pastas, frutas y verduras.

¿Para qué sirven?

Son el "combustible" del cuerpo.  Nos dan energía rápida para correr, pensar y realizar todas las actividades diarias.  Nutren nuestro cerebro y nuestros músculos. 

SEMANA 25 AL 29 DE MAYO DEL 2026

TEMA: LAS PROTEÍNAS

Escriba la pregunta y la respuesta en el cuaderno correspondiente. 

Actividad 1

¿Qué necesitamos para crecer fuertes y reparar nuestro cuerpo cuando nos hacemos una herida?

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Actividad 2

Observe el video.

Busque en su casa cuáles son las proteínas que usted tiene en su casa y anótelas o dibújelas en su cuaderno. 

Actividad 3

Cada estudiante busca dos imágenes

(recortes de periódico o revista) de su proteína favorita, y explica por qué lo considera importante para su cuerpo.  Responde en el cuaderno de ciencias. _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________.

SEMANA 01 AL 04 DE JUNIO DEL 2026

Actividad 1. 

Resumen.  Copiarlo en el cuaderno de Ciencias. 

    Las proteínas son necesarias para el crecimiento de los organismo dan fuerza y proporcionan músculos fuertes y potentes.  Provienen de alimentos vegetales y animales.  Entre los alimentos que aportan proteínas se encuentran:

1. Origen animal: carne (cerdo, vaca, pollo, etc) leche, yogurt, queso, huevos, etc.

2. Origen vegetal: vainicas, lentejas garbanzos, frijoles, etc.

 Las proteínas construyen los muslos, huesos, órganos, piel y cabello.

Actividad 2. 

TAREA #2

Valor: 3 puntos

Porcentaje: 10%

Diseñe un menú de almuerzo con dos fuentes de proteínas, una animal y una vegetal, adaptándose a las costumbres de Costa Rica. 

SEMANA 08 AL 11 DE JUNIO DEL 2026

Actividad 1. 

Observe el siguiente video

Escriba en el cuaderno, cuáles son las vitaminas que necesita nuestro cuerpo. 

Ejemplo: vitamina A

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Actividad 2. 

Dibuje, recorte, calque o imprima al menos 5 alimentos que contengan vitaminas (cualquier vitamina).  

Actividad 3.

Copie en el cuaderno el siguiente resumen

Las vitaminas son nutrientes esenciales necesarios en pequeñas cantidades para que el cuerpo funcione correctamente, crezca y se mantenga sano.  Existen 13 vitaminas esenciales las cuales son Vitamina: A, D2, E, K, C, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, B12).

 ¿Para qué sirven las vitaminas?

Las vitaminas son nutrientes esenciales que el organismo necesita en pequeñas cantidades para el crecimiento, desarrollo y funcionamiento celular normal. Son cruciales para prevenir enfermedades, fortalecer el sistema inmunológico, obtener energía y regular procesos metabólicos, obteniéndose principalmente a través de una dieta equilibrada.